Pamiętasz to uczucie? Letni wieczór, taras, kieliszek wina w dłoni, a zamiast prowadzić rozmowę, rozdrapujesz przedramię do krwi. Albo budzisz się rano i odkrywasz, że łokcie oraz zgięcia pod kolanami pieką, są zaczerwienione i swędzą tak intensywnie, że przez sen rozdrapałaś skórę do ran.
Dla osób cierpiących na egzemę i atopowe zapalenie skóry lato bywa paradoksalne: słońce, pot, chlor w basenach, perfumowane kremy przeciwsłoneczne i klimatyzacja potrafią ponownie zaostrzyć objawy, które zimą wreszcie udało się opanować.
Atopowe zapalenie skóry dotyka nawet 10% dorosłych Europejczyków i dla większości z nich oznacza lata stosowania kortykosteroidów oraz różnych kremów. Egzema nie jest jednak wyłącznie problemem powierzchni skóry. To wewnętrzny stan zapalny, który ujawnia się właśnie poprzez zmiany skórne. I właśnie tutaj pojawia się koncepcja zmieniająca zasady gry: dermonutraceutyk — odżywianie skóry od wewnątrz.
Kiedy problem nie dotyczy wyłącznie powierzchni skóry: oś jelita–skóra
Współczesna dermatologia już dawno odeszła od przekonania, że skóra jest odizolowanym narządem. Oś jelita–skóra (gut-skin axis) stanowi dwukierunkowy szlak komunikacyjny, który w ciągu ostatniej dekady został opisany w dziesiątkach badań. Gdy bariera jelitowa zostaje zaburzona — na skutek dysbiozy, stresu lub diety bogatej w histaminę — do organizmu przedostają się sygnały prozapalne, które wraz z krwią docierają do skóry i aktywują w niej stan zapalny.
Kluczową rolę w tym procesie odgrywa histamina — naturalnie występująca w organizmie cząsteczka, która w przebiegu egzemy jest uwalniana w nadmiernych ilościach z tak zwanych komórek tucznych. Można je sobie wyobrazić jako małe magazyny histaminy znajdujące się w skórze. Gdy się „otwierają”, uwalniają histaminę do otaczających tkanek, co odczuwamy jako świąd, pieczenie i zaczerwienienie.
I właśnie tutaj kryje się odpowiedź na pytanie, które zadaje sobie wielu pacjentów: „Dlaczego leki przeciwhistaminowe często mi nie pomagają?“
Klasyczne leki przeciwhistaminowe działają jak „korek”, który blokuje histaminę dopiero po jej uwolnieniu. Sam magazyn pozostaje jednak otwarty i nadal produkuje oraz uwalnia kolejne ilości histaminy. Komórka nadal pozostaje aktywna, a skóra nie ma warunków do pełnej regeneracji. Dlatego w przypadku egzemy nie wystarczy blokować histaminy — trzeba uspokoić samo źródło jej uwalniania, czyli komórkę tuczną.
Dlaczego dermonutraceutyk ma sens w przypadku egzemy?
Dermonutraceutyk to suplement diety opracowany specjalnie po to, aby wspierać skórę od wewnątrz — poprzez wzmacnianie bariery jelitowej, modulowanie odpowiedzi immunologicznej i ograniczanie ogólnoustrojowego stanu zapalnego. Nie zastępuje kremów ani leczenia prowadzonego przez lekarza, lecz uzupełnia je tam, gdzie terapia miejscowa napotyka swoje ograniczenia.
Dlatego podejście dermonutraceutyczne jest interesujące również dla osób przechodzących trudny okres odstawiania kortykosteroidów miejscowych, określany jako zespół TSW (Topical Steroid Withdrawal) (więcej informacji TUTAJ). Rehista nie zastępuje leczenia medycznego, ale oferuje niehormonalny i bezpieczny sposób wspierania regeneracji skóry od wewnątrz.
REHISTA: PEA i EGCG – duet, który pomaga wyciszyć źródło stanu zapalnego
Rehista to innowacyjny dermonutraceutyk w postaci kropli podjęzykowych (należy podać pod język, pozostawić na około 20 sekund, a następnie połknąć). Dzięki tej formie substancje aktywne wchłaniają się szybciej, omijając częściowo przewód pokarmowy oraz efekt pierwszego przejścia przez wątrobę. W składzie znajdują się dwie interesujące substancje:
- Palmitoiloetanoloamid (PEA) – nazwa brzmi skomplikowanie, ale jest to naturalny związek, który organizm wytwarza samodzielnie (w niewielkich ilościach). PEA działa jak naturalny regulator komórek tucznych w skórze. To właśnie te komórki w przebiegu egzemy uwalniają histaminę i wywołują świąd.
- EGCG (ekstrakt z zielonej herbaty) – zielona herbata należy do najsilniejszych naturalnych przeciwutleniaczy. Pomaga ograniczać stan zapalny, chroni komórki przed uszkodzeniami i podobnie jak PEA wspiera uspokojenie komórek tucznych.
Razem tworzą skuteczny duet:
PEA pomaga uspokoić samą komórkę, a ekstrakt z zielonej herbaty pomaga ograniczać stan zapalny w jej otoczeniu.
Lato i egzema: jak stosować Rehistę
Latem skóra atopowa jest narażona na wiele dodatkowych czynników obciążających – pot podrażnia uszkodzoną barierę skórną, chlor ją wysusza, klimatyzacja pozbawia wilgoci, perfumowane kremy przeciwsłoneczne często wywołują alergie kontaktowe, a sezon pylenia dodatkowo pobudza komórki tuczne poprzez drogi oddechowe (tak zwany marsz atopowy).
Dawkowanie:
- Długoterminowe codzienne wsparcie: 2 razy dziennie (rano i wieczorem) pod język, maksymalnie 2 × 25 kropli dziennie
- W przypadku ostrego nasilenia świądu: dawkę można podzielić według potrzeb, nie przekraczając maksymalnej dawki dobowej
Egzema nie jest Twoją winą i nie jest wyłącznie problemem kosmetycznym. To przewlekły stan zapalny, którego źródło znajduje się głęboko w układzie odpornościowym oraz w jelitach. Kremy, choć stanowią ważny element pielęgnacji, pomagają przede wszystkim łagodzić objawy na powierzchni skóry. Trwała poprawa jest możliwa wtedy, gdy wspieramy skórę również od wewnątrz.
Nie ograniczaj siebie latem — ogranicz objawy HIT, egzemy i zaczerwienienia skóry.
Dr Peter Blaško
Dyrektor ds. badań i rozwoju PHARCO GRANCREO
